Einschlafprobleme

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Lancelot
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Einschlafprobleme

Beitrag von Lancelot »

Woran kann es liegen, das ich seit einiger Zeit große Probleme beim Einschlafen habe. In meinen Leben gab es eigentlich keine großen Veränderungen. Und was kann ich tun, damit ich wieder vernünftig schlafen kann?
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Karjan
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Re: Einschlafprobleme

Beitrag von Karjan »

Mir hilft dabei immer ein Naturprodukt nach dem Reinheitsgebot von 1596
diealte
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Registriert: Fr Mär 25, 2022 9:40 am

Re: Einschlafprobleme

Beitrag von diealte »

Karjan hat geschrieben: Di Sep 06, 2022 2:55 pm Mir hilft dabei immer ein Naturprodukt nach dem Reinheitsgebot von 1596
Dem kann ich nur zustimmen :-)
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Enzo
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Registriert: Mi Okt 05, 2022 4:51 pm

Re: Einschlafprobleme

Beitrag von Enzo »

Woran es liegt, ist als Aussenstehender schwer zu beantworten, das kann vielschichtige Gründe haben. Zur Abhilfe würde ich es an Deiner Stelle mit Melatonin versuchen. Wie Du unter https://vitaminexpress.org nachlesen kannst, ist Melatonin ein pflanzenbasiertes Schlafhormon, das verspricht, die Einschlafzeit drastisch zu verkürzen
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Re: Einschlafprobleme

Beitrag von Page »

Ich hab auch nur Gutes über Melatonin gelesen
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