sagt mal, wie viel Sport macht ihr den hier so in der Woche, wenn ihr
den überhaupt Sport macht?
Wie viel Sport?
Wie viel Sport?
Hallo Community,
sagt mal, wie viel Sport macht ihr den hier so in der Woche, wenn ihr
den überhaupt Sport macht?
sagt mal, wie viel Sport macht ihr den hier so in der Woche, wenn ihr
den überhaupt Sport macht?
Re: Wie viel Sport?
Hallo,
ich selbst mache so 1 bis 2 mal in der Woche Sport, das ist
für mich ultrawichtig, da es mir so einfach deutlich besser geht, als ohne Sport.
Habe mir nun auch extra hier das Sweat Off gekauft
https://www.sweat-off.com/
ich selbst mache so 1 bis 2 mal in der Woche Sport, das ist
für mich ultrawichtig, da es mir so einfach deutlich besser geht, als ohne Sport.
Habe mir nun auch extra hier das Sweat Off gekauft
https://www.sweat-off.com/
Re: Wie viel Sport?
Kommt wohl darauf an, wie man sich selbst sieht. Ein trainierter wird wohl eher mehr Sport machen, da er weniger Probleme hat sich zu quälen. Jemand ungeübtes wird sich eher schwer tun, und sich vielleicht auch von einem Muskelkater davon abhalten lassen, weiterzumachen. Ratsam ist daher hier rechtzeitig Magnesium einzunehmen, das dem Körper Unterstützung bei muskulären Problemen bietet