Seite 1 von 1
Einschlafprobleme
Verfasst: Mo Sep 05, 2022 1:59 pm
von Lancelot
Woran kann es liegen, das ich seit einiger Zeit große Probleme beim Einschlafen habe. In meinen Leben gab es eigentlich keine großen Veränderungen. Und was kann ich tun, damit ich wieder vernünftig schlafen kann?
Re: Einschlafprobleme
Verfasst: Di Sep 06, 2022 2:55 pm
von Karjan
Mir hilft dabei immer ein Naturprodukt nach dem Reinheitsgebot von 1596
Re: Einschlafprobleme
Verfasst: Di Sep 27, 2022 8:34 am
von diealte
Karjan hat geschrieben: ↑Di Sep 06, 2022 2:55 pm
Mir hilft dabei immer ein Naturprodukt nach dem Reinheitsgebot von 1596
Dem kann ich nur zustimmen
Re: Einschlafprobleme
Verfasst: Do Okt 06, 2022 10:41 am
von Enzo
Woran es liegt, ist als Aussenstehender schwer zu beantworten, das kann vielschichtige Gründe haben. Zur Abhilfe würde ich es an Deiner Stelle mit Melatonin versuchen. Wie Du unter
https://vitaminexpress.org nachlesen kannst, ist Melatonin ein pflanzenbasiertes Schlafhormon, das verspricht, die Einschlafzeit drastisch zu verkürzen
Re: Einschlafprobleme
Verfasst: Sa Okt 15, 2022 12:05 am
von Page
Ich hab auch nur Gutes über Melatonin gelesen